Saturday, December 17, 2022

Time to Start !


เป็นคนชอบซื่อของกระจุกกระจิกมาก ชอบให้การดำเนินชีวิตเป็นไปแบบน่ารักๆ ยิ่งดีไซน์ถูกใจ แพงแค่ไหนก็ซื้อ 

ได้แต่คิดว่า ทำขายมั่งดีกว่า เหมือนทำใช้เองแล้วแบ่งให้คนที่ชอบได้ใช้ด้วย คิดมานานหลายปีดีดักแต่ไม่ลงมือสักที กลัวบ้าง ไม่มั่นใจบ้าง ก่อนที่ไฟจะหมดขอลงมือสักครั้ง

คิดไว้ว่าจะทำ 3 แบรนด์ ค่อยๆทำสเกลเล็กก่อน อย่าเพิ่งทำใหญ่ ค่อยๆสร้างไปเน้นขายลูกค้าต่างชาติเป็นหลัก

ดีเทลเยอะสิ่ง แค่คิดก็เหนื่อย แต่ก็ยังดีกว่าไม่เริ่มอะไรเลย ต้องท่องไว้ๆ "อิสระทางด้านเวลาๆ" แก่ไปมากกว่านี้ไปไหนไม่ได้แล้วนะ อยากมีเวลาให้หลาน ให้แมว ให้ครอบครัว และให้ใครสักคนที่ผ่านเข้ามา 

ตั้งไว้เป็น New solution  ปีหน้า ไม่ตั้งอะไรเยอะแยะ เอาแค่นี้ เปิดร้านให้ได้ 

จะไหวไหมนะ อะฮืออออ

Sunday, November 13, 2022

เวลา

อีกไม่นานก็สิ้นปี
สิ่งที่ตั้งใจไว้ตั้งแต่ต้นปียังไม่ได้ลงมือทำเลย
รู้สึกโกรธตัวเองอยู่ลึกๆ

เป็นปีที่มีเรื่องราวเกิดขึ้นมากมาย
มีสติ ขาดสติ ก็บ่อยครั้ง
แต่เป็นปีที่สอนเรื่องการปล่อยวางได้ดี

เครียด เหงา เศร้า 
โชคดีมีหลานชายคอยประโลมใจ

ทะเลาะกับแมวเกือบทุกวัน
จนรู้สึกว่าบรรยากาศในบ้าน Toxic
ต้องปรับความคิดตัวเองใหม่
แมวก็คือแมว อย่าคาดหวังกว่านี้

ขยันเป็นช่วงๆ
ความขี้เกียจแปรผันตรงกับความเครียด
อายุเยอะแล้วต้องมองความมั่นคงถึงอนาคต
ไม่ได้ตายง่ายอย่างที่คิด

อยากมีความรักที่ดี
แต่อยู่คนเดียวก็สบายใจดี

เข้าโรงบาลเกือบทุกเดือน
ไม่สบายจนเครียด
พบว่าเพราะเครียดเลยไม่สบาย

พอรู้ตัวว่าเหลือเวลาไม่มาก
เลยใส่ใจคนรอบข้างมากขึ้น
ฝืนความรู้สึกในบางที แต่อุ่นใจดี

อยากเป็นคนปล่อยวางง่ายๆ
ยากแค่ไหนก็คงต้องพยายาม
ก่อนจะเสียเวลาไปมากกว่านี้


Sunday, July 31, 2022

เจน

น้องเจนเป็นน้องสาวแท้ๆของเอลิซาเบธและไบกี้ คลานตามกันในท่อระบายน้ำหน้าร้านขายยาตอนอายุ 2 สัปดาห์ในคืนวันฝนตกที่นำ้ท่วมขัง โชคดีที่เจอน้องต้นกับน้องแอม

ทั้งสองได้เอา 3 ทารกแมวมาเลี้ยงตั้งแต่ยังไม่ลืมตา ป้อนนม เช็ดตัว นวดตูดกระตุ้นการขับถ่าย พร้อมถามเราว่าอยากเลี้ยงแมวไหม 
ตัวนี้เอลิซาเบธเบบี้

น้องเจนเบบี้

พอเห็นรูปที่น้องส่งมาให้เราก็ตอบตกลงทันที เลี้ยง 2 ตัวดีกว่าเลี้ยงตัวเดียว ให้วิ่งเล่นกัน เพิ่มพลังชี่ให้บ้าน 
เลี้ยงมาได้ 5 เดือนน้องเจนเริ่มมีอาการขึ้นรา ตามประสาแม่แมวมือใหม่เลยพาไปหาหมอมั่งไม่ไปหาหมอมั่ง ยาที่หมอให้มาไม่ดีขึ้น ก็เปลี่ยนหมอไปเรื่อยๆ แต่ละหมอบอกโรคไม่เหมือนกัน

แพ้อาหารบ้างล่ะ เป็นภูมิแพ้บ้างล่ะ เป็นเชื้อราบ้างล่ะ เป็นโรคประจำตัวบ้างล่ะ อะไรก็ไม่รู้ รู้แต่เจนมีค่าไตสูง กลัวเจนเป็นโรคไต เลยหยุดหาหมอ รักษาแต่เพียงภายนอกอย่างเดียว 

เหมือนเจนดีขึ้นเป็นระยะๆ  แต่ไม่นานก็กลับมาเป็นอีก โดยเฉพาะช่วงที่เรางานยุ่ง มารู้อีกที อาการก็โคม่า มีการผ่าตัดซีสต์ที่ขาทั้ง  2 ข้าง หลังจากผ่าตัดเสร็จ มีอาการแพ้ เป็นหนอง ต้องล้างแผลอยู่เกือบเดือน 

นอนกอดแขนแม่ด้วยความเจ็บและกลัว

อาการดีขึ้นจากการให้ยาตัวแรง พอร่างกายแข็งแรงก็วิ่งเล่นกับพี่ จากที่เอาแต่นอน มู้ดดี้ เราเห็นก็ดีใจ แต่พอยาหมดฤทธิ์ก็กลับมาเป็นอีก 

ก็ได้แต่ต้องรักษาไปตามอาการ กินยาต่อเนื่องไปเรื่อยๆ รักแล้วก็ต้องดูแลให้ถึงที่สุด

ครั้งล่าสุดมีอาการติดเชื้อในกระแสเลือด เพราะเรามัวแต่ยุ่งเรื่องงาน ยุ่งเรื่องตัวเอง (ตัวเองก็ป่วยจนต้องเข้า รพ. เพราะมัวแต่ยุ่งเรื่องงาน) รู้สึกผิดกับเจนมาก หลังจากนี้จะเอาใจใส่เจนให้มากกว่านี้
พาเจนเดินเล่นครั้งแรก แววตาตระหนกมาก ขี้เลยลูก ขี้ใส่บ้านอีฟเลยลูก 

ยังคงกลัวคนแปลกหน้า วนเวียนใกล้แม่ ทำตัวเป็นเด็กดี

อยู่แต่ในบ้าน พอเจอคนมากๆก็ไปไม่เป็น  อินโทรเวิทเหมือนแม่เลยลูก

จากไม่เคยชอบแมว ไม่คิดเลี้ยงแมว พอได้เลี้ยงก็รู้สึกได้เลยว่ามันไม่ได้เป็นอย่างที่เราคิด มันคือพลังบวกอย่างนึง ที่ทำให้เรารู้จักให้ 

ค่ารักษาพยาบาลน้องเจนได้รถยนต์คันนึง แต่การตื่นมาได้เห็นหน้าเขา เราว่ามันก็คุ้มแล้ว ก็ใช้คันเก่าไปนานๆนี่แหล่ะ

เดินเอาหน้ามาซบอุ้งมือ

รัก

Saturday, July 30, 2022

Let get start.

ลังเลในการตัดสินใจมาตลอด ว่าจะปิดโซเซียลดีหรือไม่? เพราะเป็นสถานที่เดียวที่เราใช้ติดต่อกับผู้คนโดยไม่ต้องสื่อสารโดยตรง 

ในเฟสบุ๊คเรารับแอดเพื่อนมากมาย เพราะมองเห็นโอกาสในการซื้อขายสินค้า ทำการตลาด แต่ตั้งแต่เฟสบุคทำอะไรอำเภอใจ เปลี่ยนแฟลตฟอร์มเป็นว่าเล่น เรารู้สึกยืมจมูกคนอื่นหายใจมากเกินไป ไอจีก็เหมือนกัน

เราอาจต้องพึ่งพาช่องทางอื่นที่เราต้องเป็นเจ้าของเอง เหมือนกูรูการตลาดได้กล่าวมาหลายปี ว่า e-commerce การฝากร้านขายของจะไม่เวิร์คอีกต่อไป เราต้องสร้างเว็บไซด์ของเราขึ้นมาเอง และอาศัยโซเซียลพวกนี้เป็นแค่ทางผ่านมาบ้านเรา

แต่ก่อนอื่น สร้างโปรดักส์ ก่อนนะปู 😔

เรากำลังเริ่มเขียนนิยายด้วย มีอะไรที่จะทำอีกเยอะ  อยากมีสติและสมาธิมากกว่านี้

ปกติทุกวันนี้นอกจากงานที่กินพลังงานไปเกือบหมดในแต่ละวัน สื่อโซเซียลยังกินเวลาไปไม่น้อย ส่องคนนั้น ดูอันนี้  ไปเรื่อยจนไม่ได้ทำในสิ่งที่ควรทำ

เรารู้สึกถึงการ wrong communication ด้วยแหล่ะ มีคนบางคนเข้าใจผิดในการโพสเฟสข
องเราไม่น้อย เฟสบุ๊คกลายเป็นตำราตัดสินใครสักคนไปโดยปริยาย เราไม่โอเค

เราโดนใครบางคนบล็อคโดยไม่รู้สาเหตุ คงมีอะไรบางอย่างที่ทำให้เขารู้สึกแย่มานาน ยิ่งแก้ยิ่งแย่ การสิ่อสารผ่านตัวอักษรมันอันตรายถ้าอีกฝ่ายมีอคติ  เสียใจแต่ก็ต้องยอมรับในการตัดสินใจของเขา

ลองดูว่าการปิดสื่อโซเซียลของตัวเองนี้จะได้ผลสักกี่แค่ไหน สิ่งที่คาดหวังจะเสร็จหรือไม่ เราจะทุรนทุรายไหม 

ผ่านมา 1 วัน รู้สึกไม่ชินเลย 




Monday, July 25, 2022

...

ปล่อยใจไปตามความรู้สึก
เลิกแสดงว่าเก่งสักวัน
แมวนอนซุกข้างตัว
ฝนตกข้างนอก
หมอนเปียกปอน

Friday, July 22, 2022

Crazy for Korean home style food

 ก่อนหน้านี้ไม่ใคร่สนใจอาหารเอเชียสักเท่าไหร่ค่ะ ปูรู้สึกว่าโซเดียมเยอะ ไม่ทางตรงก็แฝงมาในรูปแบบต่างๆ  ตามประสาคนที่ไม่ค่อยดูแลตัวเองแต่ขี้เกียจเข้าโรงพยาบาล เลยเลี่ยงได้ก็เลี่ยงไป สนใจอาหารตามทะเลเมอดิเตอเรเนี่ยนเสียมากกว่า 

อาหารฝั่งโน่นจะเน้นรสชาติตามธรรมชาติ ให้ความสำคัญกับวัตถุดิบ ชูรสชาติธรรมชาติมากกว่าปรุงแต่งจนเสียรส เครื่องปรุงน้อยและไม่ปรุงแต่งมากเกินไป อะไรที่จับต้องได้ ตาเห็น ปูจะเทใจให้มากกว่า

จนมาพักหลังนี้จริงๆที่ได้เริ่มทานปิ้งย่างเกาหลี ก็ทานได้แต่ไม่ได้ติดใจนัก ยื่งในช่วงกระแสแดจังกึมฟีเว่อร์ ปูนี้แทบไม่ได้แตะ จนกระทั่งมาศึกษาวิถีแมคโคไบโอติก จึงได้รับรู้ถึงการปรับสมดุลร่างกายผ่านอาหาร เลยกลับมาสนใจอาหารพื้นบ้าน ลามมาถึงวัฒนธรรมอาหารเอเชียอื่นๆ 

ประสานกับการได้ดู MUKBANG ของสาวเกาหลีท่านนึง ที่ทำอาหารทานเอง แล้วปูเริ่มสนใจในวิถีการกิน เลยลามไปติดตามการดูอาหารตามบ้านต่างๆ 

สิ่งนึงที่สำคัญมากๆในมื้ออาหารเกาหลีคือ การกินสมดุลระหว่างผักกับเนื้อสัตว์ ไม่ว่าจะเป็นผักสด หรือผักแปรรูปในรูปแบบจานเคียง การดองที่เราเรียกกิมจิ  คนเกาหลีทานผักในแต่ละมื้อเยอะจริงๆ

กิมจินอกจากเป็นอาหารหลัก เหตุจูงใจสำคัญคือการแปรรูปเก็บไว้กินในฤดูหนาว ในช่วงที่ปลูกผักไม่ได้ การกินกิมจิเป็นการเพิ่มพรีไบโอติกส์ให้กับร่างกายอีกด้วย ซึ่งสำคัญมากๆกับระบบขับถ่ายและเกี่ยวโยงไปถึงระบบประสาทอื่นๆ คอยช่วยให้ร่างกายไม่อ่อนแอและไร้โรคภัย 

พอศึกษาไปอีกจะพบว่า ประเทศเกาหลีเป็นประเทศยากจนมาก่อน ด้วยภูมิทัศน์ที่ไม่เอื้ออำนวยในการทำเกษตรและฤดูหนาวที่ยาวนาน และสงครามที่รุกรานยาวนาน ทำให้ชาวเกาหลีมีความเห็นคุณค่าของอาหารเป็นอย่างมาก ข้าวทุกเม็ด รากของพืช เปลือกของผัก ชาวเกาหลีไม่ทิ้งลงถังขยะ 

จนกระทั่งปัจจุบันที่การพัฒนาประเทศไปไกลมาก เกาหลียุคใหม่ได้มีการสั่งผักมาจากจีน หมูจากออสเตรเลีย อื่นๆบ้วนนำเข้าแทบทั้งสิ้น น้อยมากที่ยังทำเกษตรกรรมเป็นอุตสาหกรรม ส่วนใหญ่ทำเพื่อกินในครัวเรือนมากกว่า  ถึงกระนั้นในเมนูอาหารเกาหลี เรายังค้นพบวัฒนธรรมอาหารดั้งเดิมที่ไม่เคยไหลไปกับความเจริญ

ช่วงนี้ปูชอบดูคลิปแม่บ้านท่านหนึ่งที่ทำคลิปลูกสาว ลูกชาย ทานอาหารที่แม่ทำอย่างเอร็ดอร่อย แน่นอนว่าเป็นกฎสากลโลกไปแล้วว่า รสมือแม่นั้นอร่อยที่สุดในโลก โดยอาหารบนโต๊ะนั้นเรียบง่าย ผักชามโต พร้อมกิมจิประเภทต่างๆ  มีอาหารจานหลักบางวันก็ซุป บางวันก็ผัดเนื้อ บ้างก็เนื้อย่าง หมูต้ม ไก่ทอด อะไรก็ว่าไป แต่ไม่เคยขาดผักสักครั้งเดียว

วันนี้มีภาพอาหารบนโต๊ะอาหารของคุณ Maangchi มาให้ชมค่ะ คุณเขาเป็นแม่บ้านเกาหลีที่ย้ายไปอยู่อเมริกา แล้วโด่งดังมีชื่อเสียงจากการทำอาหารเกาหลีลงบลอคค่ะ 








แต่จริงๆแล้วที่ปูชอบจะมีจานผักโตๆวางเคียงอยู่ด้วยค่ะ แต่ในรูปไม่มี  ใครสนใจการทำอาหารเกาหลี ติดตามคุณ Maangchi ได้ที่ https://www.maangchi.com/    คุณเขามี Youtube ด้วยค่ะ 



Tuesday, July 19, 2022

ความเชื่อ


เชื่อเรื่องฮวงจุ้ย ดวง สี หรือตัวเลขกันไหมคะ?

ตอนเด็กๆเคยได้ยินสำนวนหนึ่งที่ว่า "เด็กเชื่อพ่อแม่ วัยรุ่นเชื่อเพื่อน ปริญญาตรีเชื่อตัวเอง ปริญญาโทเชื่อตำราวิชาการ ปริญญาเอกเชื่อหมอดู"  ฉันงงหนัก จะมีคนเชื่อคนอื่นที่ไม่ใช่ตัวเองได้ด้วยเหรอ? ตอนนั้นฉัน 13 ปี 

คุณอาฉันเป็นคนเรียนเก่ง สอบชิงทุนไปต่อปริญญาเอกที่เมืองนอกเมืองนา คุณพ่อได้ส่งฉันไปเป็นติ่งชีวิตเขา  ช่วงหนึ่งที่อยู่ด้วยกันฉันมักเห็นกล่องพัสดุมาส่งที่ห้องพักบ่อยๆ ของข้างในเป็นลูกแก้วปัดรังควานบ้าง กระดิ่งเรียกโชค หรือสร้อยสมหวังในความรัก 

ในวัยที่มีพลังชีวิตเหลือเฟือ ฉันไม่เข้าใจนักว่าทำไมถึงเชื่ออะไรแบบนี้ พระพุทธเจ้าเคยสอนไว้ว่า ตนเป็นที่พึ่งแห่งตน การพึ่งอะไรที่เราสัมผัสไม่ได้ถึงความจริงใจ ฉันรู้สึกจนตรอก ในวันนั้นฉันไม่เข้าใจโลกผู้ใหญ่มากนัก

พอเข้าสู่วงการหมอดูไพ่ยิปซี มีคนมากมายมาดูกับฉันพร้อมการันตรีถึงความแม่นยำ ฉันไม่ได้รู้สึกยินดีหรือเหลิงไปกับคำเยินยอเหล่านั้น ฉันไม่เชื่อ ใช่ ฉันไม่เชื่อเรื่องดวงแต่ดันเป็นหมอดู ย้อนแยงสิ้นดี ฉันดูเพราะต้องการทอสอบความแม่นยำของทฤษฎี ดูเพราะเก็บสถิติอะไรทำนองนั้น หรือดูเพราะอยากสาระแนชีวิตของใครต่อใคร 

- ดูให้ตัวเองยิ่งแล้วใหญ่ บอกว่าเขาจะกลับมา สุดท้ายก็โดนทิ้งอย่างไม่ใยดี -

มาวันนี้ ฉันในวัยกลางคนที่ตกผลึกชีวิต ได้วิเคราะห์ชีวิตตัวเองก็พบว่า ที่ชีวิตตัวเองไม่ดีอย่างที่คิด เพราะฮวงจุ้ยย! เฮ้ย ฉันเริ่มศึกษาอย่างจริงจังและพบว่า การที่ฉันไม่สมหวังในความรัก เพราะนอนผิดทิศ  การที่ฉันคิดเรื่องงานตลอดเวลาเพราะโต๊ะทำงานอยู่หน้าบ้าน การที่ฉันขับรถใจร้อนเพราะเลขทะเบียนมีเลข 2 กับ 5  การที่ฉันหาเงินได้เยอะแต่กักเงินไม่อยู่เพราะประตูกับหน้าต่างวางเรียงกัน 

แน่นอนว่า ฉันจะรีโนเวทบ้านเร็วๆนี้  และคิดว่าชีวิตฉันจะสบายขึ้น และมีแฟนกับเขาสักที 

ฉันกลับกลายเป็นอย่างคนที่ฉันเคยมองว่าจนตรอกอย่างเต็มใจ ในช่วงวัยที่ไม่มีใครให้ยึดเหนี่ยวจิตใจ


Thursday, July 14, 2022

เหนื่อยไหม?

 "เหงาบ้างไหมพี่? อยู่คนเดียว"   เพื่อนรุ่นน้องถามขึ้นขณะนั่งรถด้วยกันหลังเลิกงาน เธอเป็นสาวรุ่นน้อง คุณแม่เลี้ยงเดี่ยว หน้าตาน่ารักแต่มีนิสัยเก็บตัว 

"เหงา ไม่เท่าไหร่นะ แต่เหนื่อยมากกว่า รีบมีผัวนะ อย่าคิดอยู่คนเดียวเด็ดขาด" ฉันตอบทันควัน ตามประสบการณ์ที่ผ่านร้อนหนาวมาหลายสิบรอบ ทำให้ฉันรู้ซึ้งถึงคำว่าคู่ทุกข์คู่ยาก 

"ยิ่งอายุมากขึ้น ปัจจัยในการใช้ชีวิตมันมีมากกว่าเงิน แต่ละวันเจอปัญหามากมายหลายอย่าง ยิ่งอายุเยอะยิ่งเจอมาก ไหนจะเรื่องเงิน ความรับผิดชอบชีวิตคนในครอบครัว การวางแผนชีวิต การแก้ปัญหารายวัน งาน เจ้านาย บ้าน ค่าน้ำค่าไฟ ความฝัน  ตอนนี้มาเจอเรื่องสุขภาพอีก เหนื่อยจนไม่เข้าใจว่ามีชีวิตอยู่แบบนี้ไปเพื่ออะไร"

" เมื่อก่อนมีพลังงานชีวิตเยอะ รู้สึกเลยว่า ไม่ต้องการใคร ไม่อยากพิรี้พิไร อยู่คนเดียวได้ เก่ง ปัญหาอะไรจัดการได้หมด แค่นอนพักก็หาย แต่ตอนนี้ไม่ได้เลย บอบบาง เซนสิทีฟ รู้สึกตัวคนเดียว พึ่งพิงใครไม่ได้ ต้องเข้มแข็งเดี๋ยวแม่เป็นห่วง  ทำอะไรต้องวางแผนไปหมด คิดเองคนเดียว เดี่ยวเกิดปัญหาจะทำให้คนอื่นเดือดร้อน ใช้ชีวิตแบบระวังมาก ทั้งๆที่ นอนร้องไห้เกือบทุกคืน"
" ไม่ได้ต้องการให้ใครเลี้ยงดูนะ แต่อยากมีคนใจดีสักคน ที่คอยกอดประโลมในยามที่เราเหนื่อย  ลูบหัวเบาๆก็พอ มีคนรับฟังปัญหา  มีคนพาไปหาหมอ มีคนขับรถพาไปเยียวยาจิตใจ เท่านี้ก็พอแล้ว"
"ไม่เคยอิจฉาใครที่ได้ผัวรวยเลยนะ อิจฉาคนที่มีผัวแบบเพื่อนที่อยู่กันแล้วไม่แห้งแล้ง  ซัพพอร์ทกันทุกเรื่องโดยเฉพาะจิตใจ ก็ดีที่สุดแล้ว เงินก็สำคัญแต่คนเรามันอยู่ไม่ได้ถ้าไม่มีกำลังใจ"

"ตอนนี้สเปคเปลี่ยนนะ จากที่ชอบคนฉลาด คนเก่ง ตอนนี้ชอบคนใจดี คนที่ใจเย็น คนที่พร้อมยื่นมือมาฉุดเราในวันที่เราจมดิ่ง คนที่ถนอมความรู้สึกเรา เหมือนเคยเจอแต่เขาไม่ได้ใจดีกับพี่อีกแล้ว"

ฉันร่ายยาวท่ามกลางการจราจรที่ติดขัด พลางนึกถึงใครบางคนที่กลับเข้ามาในชีวิตอีกครั้ง เราคุยกันไม่มากนักฉันก็จับได้ว่า เขาเหงา เขากลับมาเพื่อต้องการแค่เซ็กส์เท่านั้น  พอไม่ได้ดั่งใจก็ออกไปจากชีวิตง่ายดาย  เคยแอบคิดว่าถ้ากลับมาเรียนรู้กันอีกครั้ง ได้แก้ไขข้อที่ผิดพลาดไปก็คงดี ฉันไม่แน่ใจนักว่าต้องรู้สึกอย่างไร  แต่แอบผิดหวังเล็กๆ เขาเคยเป็นคนใจดีกว่านี้ 


"รีบมีผัวนะ อย่าอยู่คนเดียวเลย" ฉันบอกเด็กสาวคนนั้น 


ส่วนตัวเองถึงอยากมีใครสักคน แต่คงยากพอดู นอกจากงานจำนวนมหาศาล ไหนจะปัญหาต่างๆที่กองพะเนินรอการแก้ไข คงไม่กล้ารับใครเข้ามาในตอนนี้ บางทีการนอนร้องไห้คนเดียวยามค่ำคืนคือการบรรเทาความเครียดที่ดีที่สุด



โชคดีที่มีแมว 

Saturday, July 9, 2022

อาลัย


 หลายเดือนมานี่ มีผู้คนมากมายได้จากโลกนี้ไปอย่างน่าเสียดาย
หลายต่อหลายคน โพสต์ถึงเขาเหล่านั้นด้วยความอาลัย

ถ้าฉันไม่อยู่บ้าง จะมีคนอาลัยฉันบ้างไหมนะ?
ฉันถามตัวเอง

อย่าเลย เพราะการที่ฉันจะอยู่หรือจากไป โลกของพวกเขาไม่ได้เปลี่ยนแปลงอะไร 
ยังคงใช้ชีวิตโดยไม่มีฉันได้อย่างปกติ
 
อย่าโพสต์พร่ำพรรณาถึงฉัน ถ้าตอนที่ฉันยังอยู่ไม่เคยถามฉันสักคำว่า สบายดีไหม?
อย่าเอ่ยถึงคุณงามความดี เพราะฉันไม่มี ฉันรู้ตัว
อย่าจัดงานอะไรให้มันเอิกเกริก เพราะจะเหนื่อย  อย่าลืมว่าฉันไปดี 
อย่าลืมว่าฉันไม่ได้ยี่หร่ะกับการมีชีวิตอยู่มากนัก 

เพื่อนรักฉันถามว่า ฉันจะจัดงานแบบไหน ถ้าวันนั้นมาถึง
ฉันนึกนานมาก 
จนฉันนึกถึงเรื่อง  P.S I LOVE YOU ที่งานศพของชาวสกอต คือการดืมวิสกี้และการร้องเพลง
เรียบง่าย
และสงบ
ฉันอยากได้งานแบบนั้น 


เราทุกคนล้วนไม่เคยรู้ว่าวันนั้นมาถึงเมื่อไหร่ 
ไม่ว่าใครจะอยู่หรือไป
เราก็แค่ใช้ชีวิตของตัวเองไปเท่านั้น 



ปล. เขียนพินัยกรรมไว้พร้อมวิธีการเลี้ยงเจนกับเอลิซาเบธเรียบร้อยแล้ว


การนอนคือการเยียวยาจิตใจ



ช่วงหลายเดือนมานี้ มีความรู้สึกถึงความเครียดไม่รู้ตัวกลับมาอีกครั้ง
ได้แต่คิดว่า ไม่เป็นไร โตแล้ว จัดการความรู้สึกตัวเองได้ 
แต่จริงๆแล้วไม่เคยได้เลยสักที 
ได้แต่นอนปล่อยใจไปกับความคิดนั้น 

ไม่เคยปล่อยวางได้สักที 

วันนี้นอนถึง 15.49 น. ฉันยังนอนบนเตียง
โดยมีเจ้าส้มนอนเป็นเพื่อน 

มีเพื่อนขี้เกียจนี่ ดีจัง





Sunday, March 27, 2022

pray



บางครั้งก็เจอเนื้อหาที่ตามหามาตลอด
แต่เขาไม่อนุญาตให้เราเป็นเจ้าของ

ปล่อยไป

คิดถึงตลาดดอกไม้

น้อยคนนักจะรู้ว่าปูชอบดอกไม้มาก เห็นเมื่อไหร่จะเสียทรงทันที ยิ้มอารมณ์ดีทุกครั้งไป

คิดถึงสมัยเรียนอยู่ Aix-en-Provence เขต Provencal ทางตอนใต้ของฝรั่งเศส เดินจากห้องพักเล็กๆ ไปเรียนจะผ่านตลาดสดตอนเช้าใจกลางเมือง หน้าหอนาฬิกา 

 พ่อค้าแม่ค้าจะนำเอาผักสดๆมาขายในราคาไม่แพง วางขายแต่เช้าเลิกไม่เกิน 11 โมง เพื่อให้ร้านอาหารแถวนั้นเตรียมต้วเปิดร้านอาหารกลางวัน  วันไหนเลิกเร็วจะแวะซื้อผักอย่างละนิดหน่อยไปทำอาหาร

ทุกวันอังคารกับวันพฤหัสบดีจะเป็นตลาดดอกไม้  ดอกไม้วางเรียงราย เยอะแยะละลานตา หลากสีสัน หลากสายพันธุ์ ในราคาที่ถูกจนต้องหอบกลับบ้านทุกครั้ง  ทิวลิปเอย แพนซี่ในกระถางเล็กๆ นาซิสซัสที่วางขายเป็นหัว กุหลาบดอกโต  อัลโตรมีเลียที่ขายทีละช่อใหญ่ในราคาร้อยเดียว ดอกทานตะวันสดใส  สับเปลี่ยนหมุนเวียนกันไปตามแต่ละฤดูกาล

ห้องเล็กๆที่เต็มไปด้วยดอกไม้ ล้วนทำให้ใจหายเหงาไปได้มากจริงๆ

พอกลับมาที่ไทยใจก็ยังชอบดอกไม้ไม่เปลี่ยน มีโอกาสซื้อติดไม้ติดมือกลับบ้านทุกครั้ง แต่ส่วนมากมักวางไว้หัวเตียง เพื่อที่จะได้ใจสงบทั้งยามก่อนและหลังตื่นนอน

ดอกอัลโตรมีเลีย ช่อเล็กหักเพราะแมววิ่งชนจนก้านช้ำ เลยต้องตัดให้อยู่แก้วเล็ก

อยากมีสวนกว้างใหญ่ๆ อยากมีไม้ดอกสวยๆปลูกรอบบ้าน เฝ้ามองการบานสะพรั่งและร่วงโรยตามวัฏจักร 

ไม่รู้ว่าฝันจะมีเวลาพอที่ฝันจะเป็นจริงไหม แต่ก็ภาวนาให้เป็นจริงในสักวัน

ปล. รูปดอกไม้เยอะนะ เดี๋ยวหามาแปะทีหลัง

Thursday, March 24, 2022

ดวงปี 2565

 มาจ้ะ แปะไว้ เตือนสติตนเองไม่ให้หลงทาง 
จริงๆเป็นแฟนดวงของคลีโอมานานนม เนื่องจากแม่นจนขนลุก เลยติดตามมาตลอด

ความนี้แปะไว้ทั้งลัคนา - ราศี  มันค่อนข้างสอดคล้องกัน อืม ปีนี้ต้องมีสติในการใช้ชีวิตสักหน่อย ปล่อยใจไม่ได้อย่างที่หวังละ 


วันเกิด
17 สิงหาคม – 16 กันยายน

บางครั้งก็ตอบตัวเองไม่ได้ว่าจริงๆ ว่าต้องใช้ชีวิตยังไง เพราะเมื่อก่อนมองการเปลี่ยนแปลงเป็นเรื่องใหญ่ อยากได้อะไร ทำอะไรต้องคิดหนักคิดเยอะ ชีวิตต้องดีมีโปรไฟล์ ภาพลักษณ์ต้องดูดี แต่ชีวิตทุกวันนี้เฉามาก เหมือนคนไม่ได้แอคทีฟ ไม่ได้พัฒนาตัวเองเลย ตั้งแต่มีสถานการณ์โควิดชีวิตก็ดูเปลี่ยนไป กลายเป็นคนหมดไฟหมดแพชชั่น ไม่มีแรงจูงใจ เบื่อชีวิตตัวเองตอนนี้มาก ราศีสิงห์เป็นคนรักสบาย และมีโลกส่วนตัวสูงจะทำอะไรที่ตอบสนองจิตใจตัวเองเท่านั้น เป็นคนมีความสามารถแต่จะใช้เวลาค้นหาตัวเองอยากลองทำอะไรหลายอย่างไปเรื่อยๆ จนกว่าจะค้นพบตัวตนของตัวเอง ดูแล้วเหมือนคนไม่จริงจังทำอะไรครึ่งๆ กลางเบื่อง่าย แต่เวลาจะเป็นจุดเปลี่ยนทำให้ราศีสิงห์มีความคิดที่เติบโต มีความมั่นใจ เพราะผ่านประสบการณ์การเรียนรู้จากตัวเอง สอนตัวเองได้ คุณจะจดจำเรื่องราวในชีวิตตัวเองได้ดี เจ็บแล้วจำ กลัวความผิดหวัง ปีนี้ราศีสิงห์จะใช้ชีวิตแบบคนปลงๆ ทำอะไรช้าลง ชอบชีวิตสบายๆ อยู่คนเดียวได้ แต่ก็ยังมีแพลนในหัวที่อยากจะทำอะไรใหม่ๆ เปิดธุรกิจเล็กๆหรือหางานใหม่ที่ทำแล้วสบายใจอยู่ไปนานๆ ราศีสิงหต้องคอยกระตุ้นพลังปลุกไฟในตัวอย่าคิดแค่จินตนาการ ควรลงมือทำถึงจะเกิดผล ปีนี้ผลลัพธ์อาจเห็นผลช้าแต่อนาคตระยะยาวจะดี

.

การงาน

กว่าจะบิ๊วตัวเองให้มีพลังมันยากมาก เพราะรู้สึกหมดใจหมดพลัง อยากอยู่เฉยๆ ไม่ต้องดิ้นรนทำอะไรที่เหนื่อยเกินไป ราศีสิงห์เป็นคนอินดี้ และรักสบาย อยากชี้นิ้วมากกว่าทำงานเป็นทาส แต่ถ้าเป็นสิ่งที่รักและอยากทำจริงๆ ก็จะทุ่มเททำงานจริงจัง ปีนี้ใจลึกๆ อยากเปลี่ยนงาน อยากออกมาทำธุรกิจเอง แต่ยังไม่ได้คิดอะไรจริงจัง เพราะไม่อยากทำอะไรผิดพลาดอีก อารมณ์ปีนี้เหนื่อยใจมากกว่าเหนื่อยกาย รู้สึกว่าปีที่ผ่านมาต้องทำงานเพื่อเอาตัวรอดมาก ปีนี้อยากเหนื่อยน้อยลงหรือหางานที่ทำแล้วเหมาะกับตัวเองมากขึ้น แต่ราศีสิงห์เป็นคนอารมณ์เปลี่ยนไปได้เรื่อยๆ จะคิดหรือทำอะไรเป็นพักๆ การงานปีนี้คุณจะมีเกณฑ์ได้เปลี่ยนงาน ได้ย้าย ได้ปรับตำแหน่ง มีเจ้านายใหม่ เดือนกุมภาพันธ์จะได้เริ่มต้นงานใหม่ทำโปรเจ็คท์ใหม่ ปีนี้ราศีสิงห์จะไม่จริงจังมาก จะทำงานไปตามสภาพจิตใจมากกว่า ยังรู้สึกไม่มั่นใจว่าจะมีความอดทนทำงานได้นานได้มากแค่ไหน การทำงานปีนี้มีปรับเปลี่ยนเรื่อยๆ แต่ไม่มีผลกระทบกับคุณ ทุกอย่างขึ้นอยู่กับสภาพจิตใจของคุณมากกว่า งานอาจจะเห็นผลช้า แต่ยังทำงานได้ ใครที่มีแพลนอยากทำธุรกิจจะได้เปิดธุรกิจแบบเล็กๆ ง่ายๆ ตามความชอบ หรือมีโฮมออฟฟิศ ทำงานที่บ้าน แพลนชีวิตปีนี้จะเน้นเก็บเงิน ทำงานด้วยความสบายใจ ไม่อยากยุ่งกับใคร ราศีสิงห์เป็นคนมีไอเดียดี แต่ถ้าอารมณ์ไม่นำพา ก็ไม่อยากทำ ธุรกิจที่ใช้งานฝีมือ ออกแบบ อุปกรณ์ตกแต่ง ร้านชากาแฟยังทำได้ งานปีนี้ทำไปได้เรื่อยๆ ตามสภาพ เน้นทำงานตามใจเจ้านาย ทำงานตามฟีลตัวเอง พักร่างพักใจ ไม่ต้องคิดอะไรเยอะ มีชีวิตแบบสไตล์เรา อยากมีความสุขมากกว่า เมื่อก่อนเคยคิดการใหญ่ แต่เดี๋ยวนี้ขอแค่มีชีวิตอยู่รอดได้ก็โอเคแล้ว ปีนี้ราศีสิงห์จะออกแนวอินดี้ๆ หน่อย มีช่วงเบื่อช่วงสงบ แต่ชีวิตก็ไม่มีอะไรแย่ลงมขึ้นอยู่กับการคิดและลงมือทำ คิดช้า ทำช้า หรือทำอะไรไม่ต่อเนื่องก็อาจจะมีผลกับความสำเร็จ คุณอาจจะต้องมีระบบชีวิตวางแผนให้จริงจังเพื่อควบคุมให้ตัวเองยังมีหน้าที่ มีแพชชั่นบ้าง อย่าปล่อยให้เวลาผ่านไป เพราะอาจจะเสียโอกาสดีๆ ไป ถึงแม้ปีนี้ทุกอย่างจะเริ่มต้นทำอะไรไปแบบช้าๆ แต่ถ้าตั้งใจจริงชีวิตก็จะดีขึ้น ช่วงเวลาที่ว่างลองหาความรู้หรือเข้าหาผู้ใหญ่จะมีคนช่วยเหลืออุปถัมภ์ คนที่ตกงานมานานอย่านั่งรออนาคต คิดและหาอะไรใหม่ๆ เรียนรู้ฝึกฝน ก็จะมีอาชีพ อย่าให้ความกังวลมาเป็นตัวถ่วง ปีนี้ขึ้นอยู่กับแรงกระตุ้นพลังในใจ อย่านิ่งเฉยต้องให้กำลังใจตัวเอง สู้ต่อยังไงก็รอด

.

การเงิน

ถึงแม้ราศีสิงห์จะเป็นคนอินดี้ไม่ได้เป็นคนขยันมากติดรักสบายทำงานเป็นพักๆ แต่ก็ยังอยากจะรวย อยากมีเงิน อยากสร้างอะไรใหญ่โต ใช้ของแพง ซื้ออะไรได้ตามใจตัวเอง ความกังวลปีนี้ก็ยังเป็นเรื่องเงิน อยากมีรายได้ มีเงินพอใช้หรือได้ทำธุรกิจเห็นเงินเป็นกอบเป็นกำบ้าง แต่ด้วยสภาวะจิตใจที่ยังไม่มีพลังมาก ทำให้การทำงานล่าช้าไม่ต่อเนื่อง คุณยังมีหนี้สินต่อเนื่องหมดก้อนมีก้อน ต้องผ่อนของผ่อนทรัพย์สิน จะมีแพลนซื้อบ้าน ย้ายบ้าน โชคลาภจะได้จากผู้ใหญ่ที่เมตตา อาชีพที่ทำยังทำรายได้ได้เรื่อยๆ แบบเก็บสะสมไป เป็นไปตามเศรษฐกิจ รายได้จากงานประจำจะเพิ่มไม่มาก แต่จะสบายขึ้นเพราะอยู่ใกล้บ้าน การเงินปีนี้ยังพอเก็บได้บ้าง แต่ราศีสิงห์จะหมดเงินไปกับการช้อปของจุกจิกแบบไร้สาระ ทำเล็บทำผม ซื้อของราคาแพงใช้เงินซื้อความสบายใจให้ตัวเอง ธุรกิจจะมีเปิดร้านใหม่ ย้ายสถานที่ คาเฟ่ต่างๆ ของสวยงาม โรงงานผลิตต่างๆ รายได้ยังไม่ได้ตามเป้าเพราะสถานการณ์เศรษฐกิจยังขึ้นๆ ลงๆ แต่ธุรกิจขนส่งยังปังอยู่ ราศีสิงห์เป็นคนต้องรู้จักใช้เงิน และเก็บเงินให้มาก เพราะบั้นปลายจะไม่อยากทำงานแล้ว ราศีสิงห์เป็นคนมีความสามารถถ้าเอามาใช้อย่างเต็มที่ก็จะทำให้การงานมีความสำเร็จมากขึ้น รวยขึ้น เวลาคิดจะคิดการใหญ่แต่จะไม่อยากทำงานหนัก ถ้าเหนื่อยแล้ว หมดใจแล้วก็จะพักยาว ราศีสิงห์จึงควรมีแผนการเก็บเงินให้ตัวเองแบบจริงจัง ทำงานไปเรื่อยๆ ได้แต่ไม่รวยถ้าไม่รู้จักเก็บ ปีนี้ใครที่มีแพลนจะซื้อบ้านจะได้บ้านที่ตรงใจ ธุรกิจที่ทำก่อนหน้ายังขึ้นๆ ลงๆ นิ่งเป็นช่วงๆ อาจจะต้องหาอรชีพเสริมเพิ่ม ราศีสิงห์เหมาะกับของสวยงาม เฟอร์นิเจอร์ของตกแต่ง อุปกรณ์ของสวยงาม ธุรกิจนำเข้าส่งออก สานต่อธุรกิจจากครอบครัว การเงินปีนี้ยังไม่มีปัญหาหนัก แต่คุณต้องมีความขยันและอย่าเพิ่งถอดใจ ท้อแท้ งานจะทำได้เรื่อยๆ

.

ความรัก

คุณเคยมีประสบการณ์ผ่านความรักมาทุกระดับ จนรู้สึกว่าสุดท้ายแล้วเราก็ต้องรักตัวเองมากกว่า ไม่มีอะไรแน่นอน คนที่คบกันมานานจะหาคนเข้าใจกันได้จริงๆ ยาก ราศีสิงห์เป็นคนขี้น้อยใจ และต้องการให้คนรักดูแลใส่ใจอย่างสม่ำเสมอ ไม่อยากมานั่งอธิบายความรู้สึก อยากเห็นคนรักทำทุกอย่างเพื่อคุณได้ ความรักของคุณจะใช้เวลานาน คบกันนาน กว่าจะจบจากคนๆ หนี่งก็ร่วมหลายปี ถ้าเลือกผิดก็เท่ากับเสียเวลา ราศีสิงห์ปีนี้ไม่ได้รู้สึกอินกับความรัก ทำใจกับการอยู่คนเดียวได้ ไม่มั่นใจในความสัมพันธ์ว่าคนที่เข้ามาคุยรู้สึกยังไง ความสัมพันธ์มีระยะห่าง มาๆ ไปๆ หรือคุณเองก็ยังรู้สึกกับคนเก่าๆ อยู่ ความรักของคนโสดยังไม่มีสถานะ ยังไม่มีความชัดเจน มีคนคุยบ้างแต่ยังไม่ลงเอย ไม่กล้าคาดหวังเกิดความสับสน หรือมักจะเจอคนมีเจ้าของแล้ว ราศีสิงห์ไม่อยากต่อสู้แย่งชิงกับใคร และคิดเสมอว่าชาตินี้คงไม่ได้แต่งงาน ทำใจปลงตกไว้นานแล้วทำให้เวลาที่มีความรักจะทำให้ราศีสิงห์คิดมาก คบแล้วก็ยังกลัว รู้สึกไม่มั่นใจ จะไม่เหนี่ยวรั้งรอใคร อยากไปก็ไป ทำใจได้ ปีนี้คนโสดเกิดความเหงาในใจลึกๆ ถ้าคบแล้วก็ไม่อยากรอคำตอบ ไม่อยากผิดหวังซ้ำแล้วซ้ำเล่า ความรักคนโสดมีเข้ามาเรื่อยๆ แต่ยังไม่เรียกว่าความรัก คุยเพื่อศึกษามากกว่า เพราะคนที่เข้ามายังไม่อยากเร่งความสัมพันธ์ ยังไม่อินกับคุณมากขนาดนั้น อยู่ที่ใครจะทนไหว เพราะฉะนั้นปีนี้ก็คุยขำๆ ไปก่อน หรือไปไหว้พระเสริมดวงบ่อยๆ หรือไปขอพรจากศาลเจ้าแม่ประดู่เยาวราช ให้ความรักดีมีโอกาสเจอคนที่ใช่ในเร็ววัน สำหรับความสัมพันธ์ของชีวิตคู่ปีนี้คนรักจะไม่ค่อยมีเวลาให้ หรือทำตัวห่างเหิน จนทำให้เหมือนต่างคนต่างอยู่ ใช้ชีวิตร่วมกันปกติ แต่คุยกันน้อยลง เหมือนรู้สึกอยู่คนเดียว ราศีสิงห์เป็นคนชอบเก็บสะสมความรู้สึกไปเรื่อยๆ จนวันที่น้ำล้นแก้ว จากเรื่องเล็กๆ กลายเป็นปัญหาใหญ่ได้ ต้องจบความสัมพันธ์กันไป ปีนี้ราศีสิงห์เหมือนวัดใจวัดความรู้สึกของคนรักว่ายังมีใจให้กันอยู่หรือเปล่า ผู้ใหญ่ในครอบครัวเริ่มถามเรื่องอนาคตแต่อีกฝ่ายยังเงียบเฉย คุณไม่อยากง้อใคร ถ้าไม่มีคำตอบเรื่องอนาคต เรียกร้องไปแล้วไม่มีผล ก็จะทำใจปล่อยวาง ชีวิตคู่ของราศีสิงห์จะอยู่กินกันแบบง่ายๆ ใช้ชีวิตกันสองคน ไม่ชอบความวุ่นวาย คู่ที่แต่งแล้วก็ยังรู้สึกไม่สนิทกับครอบครัว เพราะชอบอยู่เงียบๆมากกว่า ราศีสิงห์เป็นคนจดจำ ความทรงจำดีๆ ที่เคยมีให้กันจะอยู่ในใจเสมอ มีความโรแมนติกชอบทำเซอร์ไพรส์ แต่คู่ชีวิตจะเป็นคนเรียบง่าย ทำให้คุณต้องเป็นฝ่ายเติมเต็ม ปีนี้ความรักต้องระวังเรื่องอารมณ์ของคุณที่รู้สึกนอยด์ จนอยากอยู่คนเดียว ลุ้นว่าจะแต่งหรือไม่แต่งใช่หรือไม่ใช่ เพราะก็ไม่อยากเสียเวลา อายุเริ่มมากขึ้นแล้ว อยากมีบทสรุปเช่นกัน

.

สุขภาพ

ราศีสิงห์ต้องกินนอนให้เต็มที่ ขาดๆ เกินๆ ไม่ได้ จะทำให้ร่างพัง คุณจะมีปัญหาเรื่องผิวที่แพ้ง่าย เลือดลมไม่ดี มีภาวะเลือดจาง ปวดหลัง ปวดไหล่ ปีนี้ไม่ได้เจ็บป่วยหนัก แต่จะล้า เหนื่อยใจ ทำให้ร่างกายพาลไม่มีเรี่ยวแรง เกิดความเครียดแบบลึกๆ ชอบจิตตกบ่อยๆ ราศีสิงห์ปีนี้จะทำตัวเหมือนกับคนจำศีล จะไม่อยากออกจากบ้าน ทนแดดทนฝนไม่ได้ เครียดก็อยากพักอยากนอน รักความสงบ ทำตัวอินดี้ ดูแลตัวเองเป็นพักๆ ปีนี้จะให้ความสำคัญกับหน้าตา ผิวพรรณ มากกว่าดูแลเรื่องอื่นๆ โรคอื่นๆ ยังไม่มีอะไรน่าห่วง ถ้าเซฟตัวเองดีก็รอด

.

Tips

อย่าปล่อยให้ช่วงเวลาที่มีค่าผ่านไป จงสร้างพลังสร้างคุณค่า ให้กำลังใจตัวเอง โอบกอดตัวเองบ้าง ความสำเร็จในชีวิตไม่จำเป็นจะต้องเป็นเรื่องของหน้าที่การงานหรือเรื่องต่างๆ แต่ความสำเร็จที่แท้จริงคือการเอาชนะความอ่อนแอความผิดหวังของตัวเองต่างหาก


..............................................................................................................................................

ลัคนา 15 มิถุนายน – 16 กรกฎาคม

โดยนิสัยราศีเมถุนเป็นคนเบื่อง่ายทำอะไรตามอารมณ์ตามความรู้สึก ชอบหาความสุขปรนเปรอตัวเองเก่ง สามารถให้คำแนะนำคนอื่นได้ดียกเว้นเรื่องตัวเอง จริงๆ เป็นคนอ่อนไหวเซนเซทีฟง่าย ต้องการความรัก ให้ความสำคัญกับเรื่องจิตใจ แต่ราศีเมถุนต้องระมัดระวังคนไม่จริงใจ เป็นคนใจดีเกินไปอาจถูกหลอกถูกเอาเปรียบง่าย ปีนี้ถือเป็นปีที่โดดเด่นในเรื่องงาน แต่ปัญหาสุขภาพไม่ค่อยดี ต้องระวังการเจ็บป่วย ราศีเมถุนมีความสามารถแต่ยังค้นหาตัวเองไม่เจอ หรือทำงานแบบปักหมุดนานๆ ก็จะรู้สึกเบื่อ รักอิสระอยากทำอะไรที่ได้มาง่ายๆ ชีวิตจริงๆ ไม่ใช่คนลำบาก เป็นคนกินดีอยู่ดีหรือรอดจากความทุกข์ยากมาได้ตลอด แต่ราศีเมถุนต้องมีแพชชั่น มีเครื่องยึดเหนี่ยวจิตใจ ถ้ามีแรงบันดาลใจที่ดีหรือความรักที่สมบูรณ์แบบ ก็จะสามารถทำหรือสร้างความสำเร็จได้ไม่ยาก ราศีเมถุนขับเคลื่อนชีวิตด้วยจิตใจ ภาพภายนอกอาจจะดูเป็นคนอยู่ง่าย แต่จริงๆ รับรู้และเก็บทุกรายละเอียด จะใส่ใจคนรอบข้าง อ่านความรู้สึกของคนอื่น บางช่วงเวลาอาจจะแทบทนไม่ไหวเพราะเหนื่อยเกินไปที่จะรับรู้ หรือเหนื่อยกับชีวิตที่ต้องคิดต้องทำไม่จบไม่สิ้น ปีนี้ราศีเมถุนพร้อมถอดใจถ้าเหนื่อยเกินไป สิ่งที่คาดหวังไม่ใช่เรื่องของตัวเอง แต่อยากเห็นเบื้องหลังชีวิตครอบครัวที่มีความสุขมากกว่า อยากมีเงินเพื่อที่จะใช้ชีวิตให้มีความสุขขึ้นในปีนี้

.

การงาน

ราศีเมถุนต้องการทำงานอย่างมีความสุข อยากสนุกกับงานมากกว่าต้องมาทนอยู่กับสภาพแวดล้อมที่น่าเบื่อหรือฝืนทำงานไปวันๆ สามารถรับมือกับงานหนักได้ถ้างานนั้นทำแล้วมีความสุขมีความสบายใจ ชีวิตการทำงานขึ้นอยู่กับสภาพแวดล้อม คนรอบข้าง ปัญหาส่วนใหญ่ไม่ใช่ปัญหาของคุณ แต่ต้องพยายามเข้าใจ และอดทนให้ผ่านไปได้ ทำงานด้วยสัญชาตญาณที่มี การทำงานปีนี้จะมีโอกาสได้ปรับตำแหน่งงานที่ดีขึ้น หรือได้งานใหม่ เป็นงานที่จะได้มาแบบไม่ยาก แต่ถ้าไม่เลือกเยอะเน้นความสบายใจก็พออยู่ได้ การทำงานปีนี้สามารถแก้ปัญหาได้ จะมีแค่อารมณ์ที่เบื่อๆ ของคุณเอง เพื่อนร่วมงานความสัมพันธ์อยู่ง่ายขึ้นแต่คุณก็ยังรู้สึกระแวงระวังตัว เพราะรู้จริตรู้นิสัยคนรอบข้างดี ทำใจปล่อยวางก็อาจจะทำให้ดีขึ้น เจ้านายยังเมตตาถึงแม้ว่าเจอหน้าจะชอบสั่งงานก็ตาม สุขภาพปีนี้มีผลกับการทำงาน ควรใส่ใจดูแลตัวเองให้มากขึ้น สภาพร่างไม่ได้ถึกทนเหมือนที่ผ่านมา การทำงานยังคงเหนื่อยกับการช่วยแก้ปัญหา งานที่ทำมักจะเป็นงานส่วนเกินส่วนต่างถูกหยิบยื่นเข้ามา ต้องใช้พลังในการเจรจาและอยู่ท่ามกลางผลประโยชน์ที่วุ่นวาย ต้องทำตัวให้ชิน ปีนี้จะมีเซนส์รับรู้เสมอว่าจะเกิดอะไรขึ้น อย่าให้จิตร่วงจิตอ่อนแอ เพราะงานจะมีปัญหาถ้าหมดใจ ถ้าถอดใจเอง ธุรกิจปีนี้ถ้าใครมีความสามารถทำเรื่องของกิน หรือธุรกิจเกี่ยวกับสุขภาพ ที่ช่วยทำให้ผอมหรือช่วยทำให้ร่างกายดีขึ้น ลองหาหนทางดูจะเป็นอาชีพหนึ่งที่ทำได้ ใครที่ทำธุรกิจอยู่แล้วปีนี้อย่าท้อ การแก้ปัญหาที่มี หรือการปรับเปลี่ยนจะเป็นไปในทิศทางที่ดีขึ้น อาจจะรู้สึกล้าและเหนื่อยมากแต่ถ้าใจยังไหวก็รอด การงานเริ่มกลับมาปกติได้ในช่วงพฤษภาคม การติดต่อต่างๆ เริ่มมีทิศทางดีขึ้น งานใหม่การเริ่มต้นทำอะไรใหม่ทำได้ตั้งแต่ต้นปี ต้องลงมือทำอย่างต่อเนื่องหรือสมัครใจให้มากขึ้น ใครอยากกลับไปทำงานที่เก่า จะมีเจ้านายเก่าชวนไปทำงานด้วยก็ไปได้ ราศีเมถุนเหมาะกับงานที่ปรึกษา ครูบาอาจารย์ นักขาย พบปะผู้คน และราศีเมถุนต้องคอยกระตุ้นตัวเอง มีกำลังใจ อย่าอ่อนแอ อย่าให้ความเบื่อความไม่พอใจ มาทำให้ชีวิตเกิดปัญหา การทำงานปีนี้ยังลื่นไหล ทำงานไปเรื่อยๆ เดี๋ยวปัญหาก็จบเอง สภาพแวดล้อมอาจจะยังไม่ดี ดูน่าเบื่อก็อย่าไปสนใจเพราะงานคุณดี ตัวคุณรอดก็พอแล้ว อาจจะเจอคนเฟคๆ หรือพวกเสือสิงห์บ้างแต่ไม่มีใครทำอะไรคุณได้ เลือกคบเลือกคุยกับคนที่สบายใจ ไม่ต้องไปต่อสู้ความคิดกับใคร ชีวิตดีแน่นอน

.

การเงิน

ราศีเมถุนเป็นคนหากินเก่ง มองอะไรก็จะเป็นเงินเป็นทองไปหมด แต่จะลงมือทำหรือไม่ทำขึ้นอยู่กับอารมณ์ มีความคิดไอเดียดีจินตนาการเก่ง เปลี่ยนไปตามอารมณ์เป็นช่วงๆ มีความพยามสูงที่จะทำให้สำเร็จ หรืออยากได้อะไรจะตั้งหน้าตั้งตาเฝ้ารอ ราศีเมถุนเป็นคนรักครอบครัว มีภาระมีความรับผิดชอบสูง ดูแลคนรอบข้างได้ การเงินปีนี้มีโอกาสขยับขยายการทำมาหากินใครที่มีไอเดียอยากค้าขายทำได้ ของกินยังปังหรือธุรกิจที่ทำยังมีโอกาสทำให้ดีขึ้น จะจับมือทำธุรกิจกับคนในครอบครัวหรือคนรักก็ไม่เสียหาย รายได้ปีนี้มาแบบไหลๆ ขายของแบบง่ายๆ ทำในสิ่งที่คุณชอบ การลงทุนด้านต่างๆ ที่ลงไปแล้วรอเวลาให้ทุกอย่างดีขึ้น อย่าใจร้อนเอง หนี้เก่าตามทวงได้ ใจอย่าแผ่ว ราศีเมถุนปีนี้ค่อนข้างกังวลเพราะกลัวหาเงินไม่ได้ อยากทำแต่กลัวเจ็บ ระแวงไปหมด การทำมาหากิน เริ่มต้นได้แต่ไม่ควรเล่นใหญ่ และทำระบบหลังบ้านให้ดี ใช้เงินแบบคิดเองหมุนเองอาจมีเกิดปัญหา หาเท่าไหร่ก็ไม่พอ ควรจัดรายรับรายจ่ายให้ชัดเจน ความสุขของราศีเมถุนคือการปรนเปรอตัวเอง และครอบครัว การกินเที่ยวปีนี้มากขึ้น ยังใช้เงินซื้อความสุขได้เสมอหรือวางแผนสร้างครอบครัว สร้างบ้าน เป็นคนมีเยอะใช้เยอะ แต่ชีวิตไม่ลำบาก ไม่ตกอับ เหนื่อยแต่มีอนาคต ครอบครัวคนรักสุขสบาย

.

ความรัก

ดวงความรักของราศีเมถุนต้องใช้สติ ใช้ความคิด อย่าใช้ใจเพราะอาจจะตกหลุมพราง เลือกผิดชีวิตเปลี่ยน ยังมีความทรงจำกับเรื่องเก่าๆ หรือยังคิดถึงคนรักเก่าได้เสมอ ความรักของราศีเมถุนจะมีความซับซ้อน ถ้าไม่เจอคนมีเจ้าของก็มักจะต้องคบหลายคน แต่สุดท้ายแล้วคุณก็ต้องการความรักที่เป็นครอบครัว จริงใจกับคุณ ราศีเมถุนมีความขึ้นลงในด้านจิตใจสูง ยอมลงทุนทุกอย่างเพื่อให้ได้ความรักมา แพ้ทางความรัก รักเองเจ็บเอง ปีนี้ความรักคนโสด มีทั้งคนเก่าหรือคนที่กำลังจะตัดสินใจเลือกวนเวียนในชีวิตแบบเลือกไม่ได้ตัดสินใจไม่ได้ ความรักยังเดินหน้าต่อ แต่ความรู้สึกในใจบอกว่าไม่ไหว อยากรู้สถานะตัวเอง ราศีเมถุนเป็นคนอ่อนไหว นึกย้อนวนเวียนไปกับเรื่องเก่าๆ ที่ติดในใจ คิดถึงอดีตแต่อยากมีอนาคตความรักที่ดี เป็นคนขี้น้อยใจมาก จะอดทนกับปัญหาใหญ่ๆ ได้ยกเว้นเรื่องเล็กๆ แคร์คนอื่นมากไป คุณเป็นคนมีเสน่ห์ไม่ขาดของ แต่ความรักผ่านเรื่องผิดหวังถึงจะทำให้เป็นคนฉลาดขึ้น ปีนี้ต้องถามใจตัวเองดีๆ จะเลือกคนแบบไหน อย่าวาดฝัน ขายฝันให้ตัวเองหรือคนอื่นถ้าไม่แน่ใจ ดวงของราศีเมถุนจริงๆ แล้วเหมาะกับพ่อหม้ายแม่หม้าย คนที่มีอายุมากกว่าจะดี ความรักปีนี้เวลาจะพาไปสู่คำตอบ มีคนเข้ามาคุยเรื่อยๆแต่จะเป็นความรักแบบซับซ้อน คุยกันไปสักพักทุกอย่างจะเคลียร์ คนเก่าๆ มีโอกาสกลับมาคืนดี แต่อย่าเร่งหรือเวิ่นเว้อใส่ ปัญหาอยู่ที่ตัวเองใจไม่แข็งพอ ถ้าไม่ไหวก็ควรถอย คนโสดปีนี้ชีวิตความรักไม่ได้น่ากลัวแต่ต้องเลือกเป็น เลือกคนที่มองเห็นอนาคต อย่าซ้ำรอยเก่า คู่รักชีวิตคู่เอาจริงๆ ก็ยังมีความสุขดี ถ้าคุณยอมรับตัวตนในคนรักได้ทั้งหมด ใช้ชีวิตแบบง่ายๆ คุยกันเรื่องไม่ซีเรียส อย่าเรียกร้อง อย่าดราม่างอนใส่ อย่าน้อยใจเก่ง ชีวิตคู่ก็จะไม่มีปัญหาอะไร ความเบื่อหน่ายมีทุกคู่ แต่ราศีเมถุนเป็นคนมีเสน่ห์ต้องรู้จักใช้สิ่งที่มี อย่านิ่งเฉยหรือทำเป็นพักๆ ความรักของคุณสามารถจีรังยั่งยืนได้ ถ้าคุณรู้ว่าตัวเองเคยผ่านปัญหาอะไรมาแล้ว ปรับเปลี่ยนใหม่ทำความรักครั้งนี้ให้ดีกว่าเดิม อย่ารอให้ใครมาทำให้คุณพอใจ ต้องสร้างฐานความรักเพื่อตัวเอง ความรักปีนี้จะเปลี่ยนไปตามอารมณ์ ขึ้นอยู่กับความพอใจ ความต้องการ ต้องควบคุมใจตัวเอง อย่าขึ้นลง ทำตัวเองให้มีความสุขไว้ก่อนแล้วคนรอบข้างจะรับรู้มีความสุขไปกับคุณ

.

สุขภาพ

ปีนี้คุณต้องให้ความสำคัญกับสุขภาพเพราะร่างกาย เพราะค่อนข้างมีปัญหาง่าย และอาจจะอยากควบคุมน้ำหนักที่เพิ่มมากขึ้น ทำให้ส่งผลต่อสุขภาพอื่นๆ ที่ไม่ดีได้ง่าย มีปัญหาระบบย่อยหรือลำไส้จะไม่ค่อยดี ร่างกายไม่ค่อยมีเรี่ยวแรง เหนื่อยง่ายหรือมีเกณฑ์ผ่าตัด โรคเก่ายังต้องใช้ระยะเวลารักษา ราศีเมถุนควรเน้นการทานอาหารที่มีผลดีกับสุขภาพ เพราะจะทำให้ร่างกายแข็งแรง อย่าตามใจปากเด็ดขาด ปีนี้คุณอาจจะสังสรรค์เอนจอยกับการกิน จนลืมควบคุมทุกอย่าง การเจ็บไข้ได้ป่วยของราศีเมถุนอาจจะไม่รุนแรง แต่สภาพจิตใจจะไม่ค่อยไหวเมื่อเวลาเจ็บป่วย อุบัติเหตุเจ็บเนื้อเจ็บตัวมีเล็กๆ แต่ถือว่าฟาดเคราะห์ได้ ราศีเมถุนเน้นไหว้พระทำบุญจะช่วยเสริมเรื่องสุขภาพได้ เช่น ทำบุญโลงศพ โรงพยาบาล ช่วยเหลือบริจาคทานต่างๆ ก็จะช่วยได้

.

Tips

การควบคุมที่ดีที่สุดคือการควบคุมจิตใจของตัวเอง เพราะคำตอบจะสามารถเปลี่ยนแปลงได้เสมอขึ้นอยู่กับสภาวะอารมณ์ของตัวเอง ปัญหาต่างๆ จะเล็กหรือใหญ่ขึ้นอยู่กับอารมณ์นำพา ใช้ใจที่มีเมตตา ใช้สมาธิคุมจิตให้นิ่งพอที่จะรับมือกับปัญหา อารมณ์ต่างๆ ก็เหมือนของเสียควรขับถ่ายทุกวัน อย่าเก็บไว้นาน จะมีผลทำให้จิตเปลี่ยนแปลง จากดีกลายเป็นร้ายได้

.........................................................................................................................

Monday, March 21, 2022

เหล้าบ๊วยกลางเดือนมีนา

"เราไม่ถนัดเหล้าบ๊วย แต่ถ้าเป็นของเธอเราจะรอชิม"  เขาตอบกลับมาแทบจะทันทีเมื่อฉันส่งรูปโถดองเหล้าไปให้เขาดู

ฉันอมยิ้มให้กับคำตอบนั้น เป็นการแสดงถึงความเอาอกเอาใจ อ่อนโยนในรูปแบบของเขา ชายที่แข็งกร้าว ไม่อ่อนหวานนัก
.......
เมื่อสิ้นฤดูหนาว อากาศเริ่มร้อนอบอ้าว ต้นบ๊วยที่ภาคเหนือเริ่มทะยอยแข่งกันโต เพจในสื่อโซเซียลโพสประกาศหาเจ้าของ เหมือนเทศกาลล่าสัตว์ ลูกใหญ่ราคาหนึ่ง ลูกเล็กราคาหนึ่ง บางเจ้าหัวใสเร่งขายลูกอ่อนจนใช้การไม่ได้ก็มี 

หลังจากที่ผิดหวังจากการโดนโกงไปเมื่อปีที่แล้ว กว่าจะได้เงินคืนมาก็หมดอารมณ์ในความตั้งใจ ปีนี้เลยสั่งซื้อจากเพื่อนที่อยู่ภาคเหนือส่งมาให้  ทะยอยล้างน้ำ ค่อยๆคัดลูกเสีย บรรจงแคะขั้ว ผึ่งลมให้แห้ง

ล้างขวดโหลที่เตรียมไว้ปีที่แล้วให้สะอาด คว่ำไว้ให้แห้งสนิท ใส่บ๊วยลงไปสลับกับน้ำตาลกรวดในอัตราที่เท่าๆกัน ฉันเป็นคนไม่มีสูตรอะไรตายตัว อาศัยดวงล้วนๆ เมื่อเต็มโหลแล้วจึงเทเหล้าขาวลงไป ปีนี้ใช้เหล้าขาวรวงข้าวทอง อีกโหลใช้วอดก้า  ปิดฝาสนิทเจอกันอีกทีปีหน้าหรือปีถัดไป ยิ่งดองนานยิ่งกลมกล่อม ละมุนลิ้น

อีกโถดองน้ำเชื่อม ปีนี้ดองโหลใหญ่กว่าปีก่อนโน้น หลังจากประสบความสำเร็จจากการนำน้ำเชื่อมบ๊วยมาทำอาหารหรือขนมต่างๆ มาคราวนี้เลยดองเก็บไว้เยอะสักหน่อย เพื่อได้ใช้นานๆ 

ก่อนจะยกโถดองทั้งหมดเข้าไปเก็บในที่พ้นสายตา ที่ๆเดียวกันกับโถดองเก่าก่อนหน้านั้น 

โถดองเหล้าเก่าเก็บร่วม 2 ปีที่ตั้งใจเก็บไว้ให้เขายังไม่ได้ถูกเปิดออก ยังถูกเก็บไว้ในซอกลึกเงียบๆที่เดิมอย่างเจียมตัว เฝ้ารอเจ้าของที่ป่านนี้อาจลืมไปแล้ว

......

"เราไม่ถนัดเหล้าบ๊วย แต่ถ้าเป็นของเธอเราจะรอชิม"  

เสียดายที่วันนั้นไม่เคยมาถึง 

ดองเมื่อวันที่ 15 มีนาคม 2565

Friday, March 11, 2022

Someone like You



เพลงโปรดที่หวงมาก จนไม่ค่อยจะแชร์ให้ใครฟัง กลัวโดนแย่งไปชอบด้วย 

โดดเดี่ยวร้อยปี

"เราว่าเราไม่เหมาะกับการมีความรัก"
ฉันพูดขึ้น หลังซิงเกิ้ลมอลต์แก้วที่สองหมดลง

" เราว่าความรักมันซับซ้อนเกินไป " 
" ทำอะไรไปก็รู้สึกผิดที่ผิดทางไปหมด ไม่สนุกเลย " 

บาร์เทนเดอร์เลื่อนแก้วน้ำเปล่ามาให้ โดยสั่งมาจากเขา คนที่กำลังจะแต่งงานในอีกไม่กี่วันข้างหน้า 

" อย่าฝืนสิ เป็นตัวของตัวเองมีแต่คนพูดอย่างนี้ " 
" แต่เป็นเป็นทีไรก็พังทุกที นี่อุตส่าห์ปรับตัวแล้วนะ ทำในสิ่งที่ไม่เคยทำ พยายามอย่างที่สุดสักตั้ง ก็ยังพังอยู่ดี "

 เสียงอ้อแอ้ ลิ้นอ่อนเริ่มพูดไม่เป็นจังหวะ 

เพลง stand by me ของ B king ดังขึ้น ฉันฮัมเพลงเบาๆ พลางถอนหายใจเฮือกใหญ่จนตัวโยน เอาคางเกยขอบบาร์ที่ตรงหน้าวางเรียงรายด้วยขวดแอลกอฮอล์นานาชนิด  ลมหายใจร้อนผ่าว หน้าแดงก่ำ

" ฉันไม่คิดจะมีความรักเลยนะ อยู่สนุกๆ คนเดียวมันก็ดีอยู่แล้ว จนกระทั่งคิดได้ว่า อีกไม่กี่ปีก็ตายแล้วนี่หว่า จะตายโดยไม่มีความรักสักครั้งเลยมันก็น่าเสียดาย "
" ไม่อยากอยู่คนเดียวแล้ว มันเหงา ไม่มีเพื่อนเหลือสักคน  มีลูก มีเมีย มีผัวกันหมดแล้ว คุยอะไรก็ไม่อิน"
" ไม่ต้องหัวเราะเลย โลกส่วนตัวสูงก็เหงาได้เว้ย  บางทีก็อยากมีคนให้อ้อน อยากให้ลูบหัว ยิ่งแก่ยิ่งเหนื่อย"
" บางทีก็อยากมีคนชิมอาหารที่ฉันทำ อยากตัดเสื้อให้เขาใส่ อยากนั่งอ่านหนังสือ เล่นเกมบ้าง  ทะเลาะกันเรื่องการเมืองบ้าง งอนกันบ้าง คงไม่น่าเบื่อดี"
"แต่อีกใจก็กลัวพื้นที่ตัวเองหายไป "

"เลิกหัวเราะได้แล้ว ไอ้บ้านี่ " 
" คนล่าสุดเหรอ อุตส่าห์ตั้งใจมูฟออนจากคนเก่า คาราคาซังอะไรไม่รู้เกือบสองปี แต่เหมือนหนีเสือปะจระเข้ "
" หายโกรธเขาละ แต่ยังกู้ความรู้สึกด้อยค่าไม่ขึ้นเลย  เหมือนเป็นการตอกย้ำซ้ำๆว่า เออ ความรักไม่เหมาะกับฉันหรอก อย่าไปมีมันเลย"



"เธอเป็นคนที่สองที่จะแต่งงานแล้วนัดฉันออกมาทานข้าว แปลกดีปกติไม่ค่อยจะนัด ไม่มีปัญหาทีหลังใช่ไหม? "
" รู้น่า ว่าถึงเวลาก็เจอเอง ใช่สิ เธอเจอแล้วนี่เลยพูดได้ " 
" บางที เราอาจไม่ได้อยากมีใครก็ได้ แค่อยากลอง Challenge ตัวเองดู แต่เหมือนไม่ใช่เรื่องที่ต้อง Challenge อะไร อยู่นิ่งๆ เฉยๆ ปล่อยใจให้ไหลไป เหงาก็คิดถึงใครสักคนไป อาจจะเหมาะกับฉันมากกว่าวิ่งไขว่คว้าหาความรักก็ได้ "


I've been searchin' a long time
For someone exactly like you
I've been travelin' all around the world
Waitin' for you to come through


"ฉันรักเพลงนี้ ฟังทีไรเขินทุกที เหมือนคอยปลอบใจว่าอย่าเพิ่งหมดหวัง ฝันๆไปก่อนสักวันคงเจอ" 

"ไม่ไปอะ แต่อวยพรขอให้เธอมีความสุข และเลิกเจ้าชู้ รักเมียให้มาก แต่ดีกับเธอให้มากกว่า" 

"อืม เมา วันนี้เลยพูดเยอะไปหน่อย" 
"ขอนั่งฟังเพลงนี้ก่อนนะ แล้วค่อยกลับ อย่างน้อย เหล้าดีๆกับเพลงเพราะๆ ก็ช่วยปลอบประโลมฉันได้บ้าง "  


อย่างน้อยก็คืนนี้




*ทดลองแนวเขียน
*เรื่องนี้เป็นเรื่องจริงยกเว้นส่วนที่แต่งขึ้น


ชอบรูปนี้มาก สิ่งมีชีวิตตัวเล็กๆนี่น่ารักจริงๆ  

Saturday, February 26, 2022

พิษไข้

บันทึกอาการฉีดวัคซีนเข็ม 3

จนถึงวันนี้ ร่วม 2 ปีกว่าแล้วที่โควิดเข้ามาระบาดทั่วโลก   สิ่งที่ไม่เคยคิดว่าจะเกิดขึ้นจริงก็ได้เกิดปานใช้ชีวิตอยู่ในหนังไซไฟโรคระบาดล้างโลก  การใช้ชีวิตแบบไม่เกรงกลัวอะไรก็กลับกลายมาระวังมากขึ้น กลัวว่าตนเองเป็นอะไรไปแมวจะอยู่อย่างไร

ฉีดวัคซีนเข็ม 3 ไปเมื่อวานนี้อย่างทุลักทุเล ไปผิดที่ 1  ไปแล้วหมดเวลาหมอลากลับบ้าน 1 ต้องขับรถฝ่าจราจรท่ามกลางอุณภูมิที่สูงในฤดูหนาวไปฉีดอีกที่  ดีหน่อยคนไม่เยอะ นั่งรอไม่นานก็ฉีดเสร็จ

ระหว่างที่นั่งพักก็เกิดอาการหน้ามืด แต่คิดเอาเองว่าไข้แดด ไม่เป็นไรฝืนสังขารเดินร้านหนังสือสักหน่อย นานๆเดินห้างที คิดเอาไว้ว่าจะหอบหนังสือกลับแน่ๆ  ท้ายสุดกลับไม่เป็นไปอย่างที่คิด อาจด้วยใจห่อเหี่ยวเราเลยกลับบ้านมือเปล่าทั้งที่วนอยู่ในนั้นเกือบ 2 ชั่วโมง

ระหว่างที่ก้มๆลกๆรู้สึกใจสั่น หน้ามืด ใจคอไม่ดีเลยรีบขับรถกลับบ้าน ถึงบ้านแล้วค่อยเบาใจ นอนให้หายมึนหัว อาการปวดเริ่มลามไปทั้งแขน เขาบอกว่าเข็มไฟเซอร์นี้จะฉีดเข้าลึกถึงกล้ามเนื้อเลยปวดมากกว่า 2 เข็มแรก ไม่เป็นไร นอนสักคืนก็หาย

ตื่นเช้ามามีการบ้านหมุนเลยลางานนอนพักอยู่บ้าน เที่ยงเดินไปทานข้าวบ้านอีฟ กลับมานอนพักสักพักรู้สึกตัวรุมๆ ตกเย็นมามีไข้ขึ้น

งือออออ ไม่ชอบเลย อาการครั่นเนื้อครั่นตัว ร้อนวูบวาบ เลยตื่นมาเช็ดตัวให้ดีขึ้น พยุงตัวเองโซซัดโซเซเดินลงไปหาน้ำกิน ตกบันไดไป 2 ขั้น ขาเขียวช้ำอีกแล้ว

ไม่บ่อยนักที่รู้สึกว่ามีใครสักคนดูแลตอนเจ็บไข้คงจะดี  

โชคดีที่มีลิซคอยนอนเป็นเพื่อนอยู่ข้างๆ อย่างน้อยก็ไม่รู้สึกโดดเดี่ยวเกินไป

คงต้องหันมาออกกำลังกายจริงจัง พักหลังมานี้บ้านหมุนถี่ขึ้นจนเริ่มกลัว 


Kitchen for single

วันนี้มาแนะนำซีรีย์สั้นๆ  Kitchen for single ค่ะ  มี 12 ตอน ตอนละ 8-9 นาที  เป็นเรื่องราวของสาวน้อยคนนึงที่อาศัยในห้องพักขนาดเล็ก ที่มีครัวเ...