Saturday, June 7, 2014

สิงโตตาแตก


เมื่อสองสัปดาห์ที่แล้ว
ได้เวลาจับลูกอาบน้ำ
โดยการเอาลูกๆไปแช่น้ำเกลือ เดือนละครั้ง

แต่วันนี้เกิดอุบัติเหตุค่ะ
ลูกชายคนโต  -สิงโต-
เกิดดิ้นแรงหลุดมือ หล่นดังตุ้บลงพื้น
เอาด้านข้างลงอย่างแรง
ตาแตกนองเต็มพื้นเลย

ตกใจมากทำอะไรไม่ถูก
เลยปล่อยลูกลงน้ำแช่่ยาฆ่าเชื้อไปสามวัน
ลูกก็นิ่งไปสองวัน
พอวันที่สามเริ่มกินอาหาร ไล่ปี้สาวเหมือนไม่มีอะไรเกิดขึ้น
คนเป็นแม่อย่างปูก็สบายใจ

....

สิงโต - ตาโต - พุงโล
ลูกๆสามตัว


.......................................................

น้องนะโมมาเล่นที่ออฟฟิส
น้องเป็นลูกชายของพี่แมว
น้องชอบเล่นขายของ 

วันนี้น้องขายนก
น้องขายนกตัวละ 10 บาท
ซื้อ 3 ตัวขาย 50 -..-"

น้องนะโมเนี่ยเคยเจอตั้งแต่ตัวเล็กๆ
เผลอแป๊ปๆก็โตซะแล้ว
อยากสต๊าฟไว้ให้อายุเท่านี้ตลอดไป
ชอบจริงๆความร้ายเดียงสาของเด็กเนี่ย 




................................................

วันนี้ห่อเบนโตะไปกินที่ทำงานค่ะ
หลังจากแปลงร่างเป็นสาววีแกน
เพื่อง่ายต่อการทานอาหาร
การทำไปทานเองเป็นสิ่งที่ง่ายที่สุด

วันนี้ได้ยินมาว่านะโมจะมา
เลยทำไข่ม้วนไส้ชีสมาให้นะโม
นะโมเคยทานและชอบมาก
แต่กินแค่สามสี่ชิ้นเท่านั้นเอง


ไข่ม้วนไม่หวาน กับชีสเยิ้มๆ


เลยทำใส่ข้าวกล่องให้ตัวเองไปด้วยค่ะ
วันนี้เป็นเมนูผักพื้นบ้านกับน้ำพริก
ทานกับไข่ม้วนก็เข้ากั๊นเข้ากัน

หน้าตาสวยงาม รสชาติก็ใช้ได้ กิกิ


เริ่มตัดสินใจเป็นวีแกนได้ประมาณ 1 เดือนแล้วค่ะ
สาเหตุที่เริ่มเพราะสังเกตุว่า ตัวเองเป็นคนใช้ชีวิตไม่ระวังเลย
ทานอะไรก็ได้ ตามใจปาก ฝากท้องกับร้านอาหาร
ทานอะไรไม่มีประโยชน์เลย 

ผลที่ได้คือ
สุขภาพแย่ค่ะ เป็นโรคลำไส้แปรปรวน
ภูมิแพ้ขึ้นง่ายมาก แถมยังนอนดึกอีก
ร่างกายทรุดโทรมมาก 

มาปีนี้อายุตัวเองก็เยอะมากแล้ว 
เลยต้องหันมาใส่ใจกันหน่อย
เพื่อที่อีกยี่สิบปีข้างหน้า
จะได้มีเรี่ยวแรงวิ่งไล่จับหลานได้อยู่ 

ก็หวังว่าจะเป็นอย่างนั้น




Tuesday, May 13, 2014

confusion

หลายวันมานี้ ฉันกำลังคิดอะไรบางอย่าง
บางอย่างที่มันพลุกพล่านในใจ อยากปลดปล่อย

.....

ฉันกำลังนั่งอยู่ริมแม่น้ำ ที่ไม่มีแม้แต่น้ำหยดเดียว
ฉันนั่งดูมันอยู่นาน เพราะลังเลที่จะก้าวข้ามไปยังฝั่งอีกฝั่งนึง
แม่น้ำไม่ได้กว้างใหญ่ขนาดที่เดินไปไม่ได้
แต่ไม่ได้เล็กจนเดินข้ามไปง่ายๆ
ฉันลังเล สับสน กระวนกระวาย
คำถามหลายๆอย่างผุดขึ้นในใจ

ทำไมฉันถึงต้องข้ามไป....?

ที่ที่ฉันอยู่ตอนนี้ ใครๆก็บอกว่าดีแล้ว
พื้นหญ้าเขียวชอุ่ม ดอกไม้บานไสว
เสียงนกร้องเจื้อยแจ้ว
พร้อมกับแสงแดดอ่อนๆอันแสนหวาน
แล้วฉันจะข้ามไปอีกฝั่งทำไมกัน

ฝั่งทางโน้น ฉันเห็นไม่ชัดเจนนัก
แต่สัณชาตญาณในตัวฉันมันปลุกเล้า...
- เดินทางสิ เธอต้องเดินทางนะ -
เสียงมันดังอยู่ในโสตประสาทตลอดเวลา

ฉันทิ้งกายลงนอนบนพื้นหญ้าสีเขียวนั้น
มันไม่ได้อ่อนนุ่มสักเท่าไหร่ เพราะมันเป็นหญ้าเทียม
ดอกไม้ที่ใครๆมองว่าสวยงาม มันก็แค่ดอกไม้พลาสติก
สิ่งที่คนมองเห็นว่าดี ที่แท้มันแค่ภาพลวงตา

ฉันหลับตาพร้อมกับคิดถึงการผจญภัย
มันน่าสนุก น่าค้นหา และอาจบอบช้ำ
แต่อย่างน้อยๆฉํนยังได้สัมผัสมันด้วยตัวเอง
ไม่ใช่เสียงจากคนอื่น

แล้วฉันก็คิดได้ว่า

ฉันอยากเดินทาง
ฉันควรออกเดินทาง
ฉันจะต้องออกเดินทาง

...
...



เร็วๆนี้



สวัสดีวันหยุด

วันนี้เป็นวันหยุดค่ะ
เป็นวันวิสาขูชา เลยมีเวลานอนตีพุงเอ้งเม้งอยู่บ้านบ้าง
มีไรอยากทำไปหมดเลย แต่ก็ทะยอยทำได้ทีละอย่างสองอย่าง
ทั้งอยากทำขนม อยากวาดรูป อยากอ่านหนังสือ ..
แต่วันหยุดมีเวลาแค่นิดเดียว เลยต้องเลือกทำได้หนึ่งอย่าง
...

เมื่อวันก่อนได้สั่งเครื่องผสมอาหารของ otto ไปค่ะ
เห็นเค้าว่ารุ่นนี้ดี ราคาเบาๆ แต่คุณภาพใช้ได้
เลยถอยมาหนึ่งเครื่อง ก็คิดอยู่ว่าจะทำอะไรดี
โรลเค้กก็อยากทำ คัพเค้กก็อยากทำ
โน่นนี่นั่น เลยสรุปมาลงที่ shortcake





เพราะเผอิญไปเจอคลิปนี้มาค่ะ








นี่คือหน้าตาของเครื่องผสมอาหารของหนู
ราคาไม่แพงเลยค่ะ แค่พันกว่าๆ เท่านั้นเอง







หลังจากนั้นก็ไปเดินตลาดได้มะม่วงน้ำดอกไม้ลูกโตมาค่ะ
หอมๆ หวานๆ









เลยคิดว่าเอาทำ Mango shortcake ดีกว่า
หลังจากดูสูตรตามอินเตอร์เนต
ภาพในหัวมันก็ผุดขึ้นมาว่า ถ้าฉันทำเสร็จ
หน้าตามันต้องประมาณนี้แน่เลย


น่ารักซะ (ภาพจากอินเตอร์เนต)




หลังจากที่งมสูตร ปรับโน่นนิดนี่หน่อย 
 shortcake ก้อนแรกในชีวิตก็ออกมาเป็นหน้าตาแบบนี้ค่ะ
ผิดกันราวกับฟ้ากับเหว  -..-"








ปัญหามันเกิดจากการกะปริมาณของวิปครีมน้อยไป
เลยคลุมเค้กไม่ทั่ว คราวหน้าต้องซื้อวิปปิ้งครีมแบบกล่องใหญ่ไปเลย ท่าจะดีกว่า
รสชาติก็โอเคค่ะ ถูกใจ ไม่หวานมาก
เนื่อเค้กก็ฟู หอม 
พอดีลองใช้น้ำตาลทรายแดงดู 
เค้กที่ได้เลยออกมาน้ำตาลนิดๆ





หน้าตาด้านในค่ะ


สำหรับครั้งแรก ฉันให้ตัวเองผ่านค่ะ กิกิ ...

                            ..........................................................................................................


เมื่อเดือนก่อน ฉันได้หนังสือภาพประกอบแฟชั่นมา
สวยมากเลยเลย คุ้มค่ากับการรอคอยมาก 
ตอนที่สั่งตอนนั้นยังไม่เข้าไทย ต้องออร์เดอร์มาจากต่างประเทศ
ได้มาก็ดีใจค่ะ หวงสุดริดสุดเดช ฮ่าๆ







ข้างในเป็นภาพประกอบแฟชั่นค่ะ 
สวยๆทั้งนั้นเลย เห็นแล้วก็ฮึกเหิม อยากวาดได้มั่ง

ทำโน่นทำนี่แป๊ปๆก็หมดเวลาแล้ว 
อยากให้วันนึงมีสักห้าสิบชั่วโมงจริงๆค่ะ 
จะทำโน่นทำนี่ให้หนำใจตัวเองให้หมดเลย


วันนี้วันพระ อย่าลืมส่วนมนต์ก่อนนอนกันนะคะ

บายๆค่ะ




Wednesday, February 26, 2014

My new home



หลังจากที่ได้ย้ายมาบ้านใหม่
ฉันยังไม่มีโอกาสได้ตื่นเช้ามาเลยสักวัน
เนื่องจากภาระกิจอันหนักอึ้งรัดตัวตลอดเวลา

เช้านี้เป็นเช้าที่สดใส เป็นเช้าวันหยุด
เป็นเช้าที่ฉันตื่นมาสูดอากาศให้เต็มปอด
พร้อมกับอ่านหนังสือ จิบชา ใช้ชีวิตไม่เร่งร้อนใดๆ .... 

บรรยากาศที่เงียบสงบ
ผู้คนไม่พลุกพล่านก็เหมาะดีกับคนที่รักสันโดษแบบฉัน 
ชีวิตในเมืองหลวงก็แบบเนี้ย ..
มีพื้นที่เงียบสงบให้พักผ่อน ฉันก็มีความสุขแล้วววว

....
....



ในช่วงหนึ่งเดือนที่ย้ายมาบ้านใหม่นั้น
มันได้มีห้องครัวที่กว้างขึ้น
แม่ฉันจึงโทรมาหาทุกเช้าให้ทานอาหารเช้าบ้าง
เนื่องจากเป็นมื้อที่สำคัญที่สุด
ส่วนมื้ออื่นๆนั้น แม่บอกให้ลด
เพราะจะอ้วนไปกว่านี้ มันไม่งาม ... แม่บอก T-T

ด้วยความที่อีลูกก็ขี้เกียจ
เอาความเครียดจากงานมาเป็นข้ออ้างในการตื่นสาย
แม่ก็พยายามอย่างยิ่งที่จะโทรมาปลุก
ลูกสาวผู้น่ารักก็ได้แต่อือออๆ ทั้งทั้งตัวยังติดอยู่กับเตียง

เพื่อไม่ให้เป็นลูกอกตัญญูไปมากกว่านี้
ฉันจึงต้องแซะตัวเองให้ลุกออกจากเตียงที่รัก
มาทำอาหารเช้าแสนสวยทาน
เนื่องจากเป็นคนเยอะไงคะ
จะทำอะไรให้พื้นๆ ปกติก็ไม่ใช่
ยิ่งชอบเข้า ig ไปดูอาหารที่แม่บ้านชาวญี่ปุ่นอวดกันแล้ว
ยิ่งทำให้ฉันตาลุกวาว ต้องเลียนแบบ
อุอิ






เต้าหู้นึ่งหน่อไม้ฝรั่ง สลัด ไข่ต้ม  ซุปมิโซะ 




ขนมปังโปะหน่อไม้ฝรั่ง+ไข่ดาว  โยเกิร์ตราดน้ำผึ้ง ผลไม้ตามฤดูกาล



แพนเค้กราดน้ำผึ้ง + ผลไม้ตามฤดูกาล 


เมนูง่ายๆ ทำง่ายๆ ใช้เวลาไม่มาก 
แต่ทำออกมาแล้วน่าทานและก็มีคุณค่าเต็มเปี่ยม
ก็คุ้มค่าที่จะตื่นเช้ามาทานอาหารเช้ากันนะคะ

วันไหนที่ตื่นเช้ามาทานอาหาร 
วันนั้นทั้งวันจะรู้สึกอารมณ์ดีทั้งวันเลยค่ะ

- มาทานอาหารเช้ากันเถอะ -

ปูลู ขอบคุณไอเดียอาหารเช้าจาก IG ของแม่บ้านญี่ปุ่นทุกท่านนะคะ







Wednesday, January 15, 2014

My 1st petit dejeuner 2014


มื้อเช้ามื้อแรก สำหรับปีม้าคึกคัก 2014! 

เพราะร่างกายตื่นมาก็ต้องการน้ำตาลและพลังงาน ฉันเองก็ไม่รุว่าจะทำอะไรกินดี
ค้นๆคุ้ยๆในตู้เย็น มีขนมปังโฮลวีทหมดอายุอยู่ พร้อมกับผลไม้นิดโหน่ย
และเศษชอคโกแลตจากการทำขนม เอาล่ะ........

-ฉันเอาหนมปังหมดอายุแช่ในไข่ผสมนมสัก 30 นาที
- เอาเนยละเลงลงในกะทะ ไฟอ่อนๆ พอเนยละลายก็เอาขนมปังลงไปทอดให้เหลืองทั้งสองด้าน
- โปะผลไม้ทั้งหมดทั้งมวลที่มี ราดด้วยชอคโกแลต โปะเมล็ดธัญพืช 
- หืมมมมม กับกาแฟดำหอมๆสักแก้ว ... 

ปีใหม่เริ่มต้นด้วยความหวาน ความหอม และความคลาสสิค ฉันก็หวังว่าชีวิตฉันจะคลาสสิคตลอดปี


ขอคุณพระคุ้มครองทุกท่านให้มีร่างกายแข็งแรง และกำลังใจเข้มแข็ง

 สวัสดีปีใหม่คร่าาา


 ปูลู ลองใช้แอฟบล๊อคเกอร์ดู มันจะเวิร์คไหมน้อออ

Kitchen for single

วันนี้มาแนะนำซีรีย์สั้นๆ  Kitchen for single ค่ะ  มี 12 ตอน ตอนละ 8-9 นาที  เป็นเรื่องราวของสาวน้อยคนนึงที่อาศัยในห้องพักขนาดเล็ก ที่มีครัวเ...